第一百四十九章 军训（3/4）
管一下，后面就直接当没有看见。
中途休息的时候，所有人都直接一屁股坐到了地上。
反正地上全部都是塑料跑道，也不脏。
只有苏沐一个人活动了一下有些僵硬的腿，慢慢的走动起来。
苏沐之前看那些军人，有的军人站岗要站整整一天的时间，而且不像他们这样还可以活动。
那些军人是真的动都不能动，他们是怎么做到的？
苏沐一边活动有些站麻了的脚，一边思考是什么原因。
在看到了在旁边喝水的许教官时，苏沐的眼珠子亮了一下。
“许教官，我有个问题想请教你一下！”
苏沐跑到许教官的身边，甜甜的对他笑了一下。
许教官一看是这个小姑娘，当即脸上也带了笑。
“说吧，什么事？”
“许教官，你们站军姿是怎么站的？我想学习一下！”苏沐笑着说道。
许教官还以为是什么事呢，原来只是想看一下他站军姿啊。
“没问题，你看好了啊。”
说完许教官放下了自己手里的杯子，站了一个笔挺的军姿。
苏沐快速的打开了学习时间，观察着许教官站军姿的时候身体的每一块肌肉。
“首先，头要正面向前方。脸上要干净，眼睛要平视前方，不休息时是不能乱动头的，脖子要挺直，这样人看着才有精神。”
“双肩持平。一个人的精神气从站立时的双肩就能看得出来的，在标准军姿也是需要的，双肩放松持平，不能一高一低，更不能怂肩。”
“要挺胸收腹。站军姿的时候站得挺拔有精神才是最好的，而挺胸收腹最为关键，要将小腹收好，这样整个人才有精神。”
“双手下垂。要注意站军姿的时候胳膊要自然下垂，而双手的中指要紧贴裤子的中缝，五指并拢切垂直。”
“不要翘臀。在站直以后要注意不要将臀部往上翘，是相当不雅观的，因此要适当将臀部收一收，这样看着更有精神。”
“双脚并拢站好。两腿要自然站直，不要屈膝，量膝盖要紧紧地并在一起，这样整个人才会更有精神。”
“双脚并拢。要记住脚部的站法也是相当重要的，双脚并拢，两脚尖成60度，这样站起来才够稳够好看。”
许教官边站边絮絮叨叨，说着大家都知道的知识。
“哦，对了，还有一点，站军姿的时候，一定要前脚掌用力，身体可以稍微向前面倾斜，这样可以持久。”
说完许教官还做了一个示范。
“谢谢许教官，我想我应该学会了。”
对于这个平易近人的教官，苏沐觉得真的是太棒了。
虽然站军姿不是很难，但站久了真的是特别的难受。
许教官刚才教的那个，除了前面是老生常谈以外，最后一条真的非常的管用。
果然，下午接下来的时间，依旧是站军姿。
苏沐用了两分钟的学习时间调整了一下自己军姿的姿势，达到了许教官上午说的往前倾斜一定角度之后就保持不动。
果然，一个小时过去了，苏沐虽然也感觉到了疲惫，但比刚才的那一个小时简直是轻松了很多。
“教官，我跑不动了。”
一个女生哭丧着脸走到许教官的面前。
“站那站着吧。”
许教官指了一个空地，那个女生就走了过去。
其她还在操场上挪着步子的女生一看这个女生可以不跑了，纷纷全都跑了过来。
“教官，我也跑不动了。”
“我也是！”
“好了，全都站在那站着。”许教官摆
本章未完，请翻下一页继续阅读......... 请记住【我是你的百变女友】最新更新章节〖第一百四十九章 军训〗地址https://wap.275b.com/149_149968/148.html