2233章 新技术加持!双相位驱动(3/4)
右肢体的发力时机和强度,还要与上肢摆臂、核心肌群控制等动作形成良好的协同,训练过程复杂且具有挑战性。
最关键的是,这一招……
对于心里要求极高。
由于该技术在比赛中的稳定性受心理因素影响较大。
在比赛中如果出现紧张、焦虑等情绪,可能会打乱左右肢体的发力节奏。
导致技术动作变形,影响起跑效果。
因此,采用双相位驱动技术的运动员需要具备更强的心理素质和比赛抗压能力。
看了这么多,你就知道张培猛为什么迟迟不拿出来。
的确是。
不容易做。
而且很吃心理状态。
他不是苏神。
对自己没有多少这方面的绝对自信。
可现在,大赛在即。
没什么时间犹豫了。
只能心一横。
就开始。
砰砰砰砰砰。
左腿蹬伸时。
右腿已完成前摆并进入屈膝折迭状态。
利用惯性带动骨盆前倾,缩短支撑时间。
砰砰砰砰砰。
右腿蹬伸时,左腿快速前摆,通过髋关节屈伸的交替节奏,形成连续的“鞭打式”发力,减少地面支撑期的能量损耗。
张培猛加速区虽然抵不过苏神他们这些人,可配合全场最快的反应,还是……
相当的不错。
在所有人里面,仅次于苏神,卡特,甚至比布雷克这里还快点。
当然。
布雷克在后面完全是因为……
他预赛不用力。
不然现在他也不会差。
起码不会加速跑都跑完了,还没有上去。
砰砰砰砰砰。
途中跑。
相比原本技术,现在采取的双相位驱动使加速跑阶段的步频提升3-5%。
支撑腿蹬伸效率提高约10%。
因为发力方向比之前……
更集中于前进轴线。
加速跑切换途中拍过程中中身体前倾角度逐渐减小。
从起跑时约45°过渡到途中跑的15-20°。
双相位驱动的摆臂对称性可降低空气阻力。
砰砰砰砰砰。
这个时候张培猛右臂前摆时带动肩部旋转。
与左腿蹬伸形成躯干抗扭转力矩。
使上半身保持稳定前倾。
减少侧向晃动产生的额外阻力。
这时候其实布雷克和盖伊都开始发力。
他的优势很快就没有了。
不过,张培猛不为所动。
因为他知道。
这俩人超上去。
那是迟早的事情。
这个技术的核心就是……
心态不能乱。
心理素质要够顶。
不然一下子崩了。
那就是真的崩了。
堪称种花家版本鲍威尔。
稳住。
呼。
稳住。
呼。
稳住。
张培猛这里开始尝试双相位驱动带来的速度能量惯性,继续推进。
极速区。
爆发。
在他前面这些人的爆发了。
而且都比他的爆发能量要高。
那么……
就可以用更少的能量,推动身体前进。
交替发力模式使拮抗肌!
股四头肌与腘绳肌……轮流休息。
降低整体能耗!
张培猛也开始认证更加高深的技术体系。
不愧是用传统训练模式,就可以冲到十秒的男人。
差点就把苏神黄种人第一位破十名头拿走的男人。
这个天赋是真的顶。
技术领悟力没得说。
尤其是技术的发挥。
一些陈旧的体系基础发挥出来。
已经说明了问题。
张培猛,在这个方面的天赋是真的强大。
传统技术中,双腿同时发力会导致对抗肌群同步收缩。
如蹬伸时腹肌与背肌同时紧张。
而双相位驱动通过单腿支撑+单腿摆动的分离模式。
使非支撑腿肌肉短暂放松,减少ATP消耗。
增加自己的……磷酸原系统负荷降低约15%。
其实双相位驱动的“间歇性高强度”模式可延缓乳酸峰值出现,延长高速跑维持时间。
可张培猛现在……
就是有一份力就出一份力。
双相位驱动的神经肌肉记忆可强化运动员的固有节奏感知!
他被超越了就超越了。
不管这些!
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