第43章 主动热情的瑜珈教练（2/3）
听到徐福海的话，苏依依轻笑了一声说道：“对啊，瑜珈本来就对塑型特别有帮助，练得时间长了不光腿好看，哪里都好看。”
“看你的身材和肌肉，不像是长期锻炼的样子，不过伱挺厉害的，第一次就跑了这么久。你出汗太多了，多补充点水份吧，不然会脱水的。还有，你的体重太大，不适合长时间跑步，会损伤膝关节的。”美女擦了擦汗说道。
“那我可真得好好练练。”徐福海一边说着，一边努力向两侧分着自己的大腿，不过他做不到苏依依那么变态，最多分到一百六十度的样子，剩下的说什么也分不开了。
不是跑不动了，而是跑饿了。
“我再做几组力量。”徐福海说着，就要往力量区走。
“怎么帮？哎，别，不行，啊！”
徐福海突然感觉，两侧大腿上传来一阵沉甸甸的感觉，还没等他回过神来，下一刻苏依依跪坐在他大腿根上，将他两条腿压了下来！
“苏依依，你呢？”美女侧着脸笑着问道。
“来得也不是特别勤，一周三、四次吧。”美女笑着说道。
来到拉伸区，苏依依拿了两块垫子，给徐福海一块，自己径直在另一块上坐了下来。
“哎，别动，再坚持一会儿，第一次都会有点疼的，你能下到这个程度已经很厉害了，再坚持一下，彻底打开了就不疼了。”苏依依看着徐福海要坚持不下去了，连忙鼓励道。
徐福海看了一眼，直接赞叹道：“不愧是专业练瑜珈的，这基本功简直了。你这腿这么长，该不会是练瑜珈练的吧。”
连续一个小时的跑步，这在以前是徐福海根本不敢想像的事情，现在的他，觉得仿佛身体里的每个细胞都在熊熊燃烧，更把胃里那点食物消耗得一干二净！
“我说呢，怪不得身材这么好，原来是瑜珈老师。对了，聊了这么半天，还不知道你叫什么呢。”徐福海笑着问道。
“你别说，还真没有那么疼了。不过最多也就到这个程度了，说什么也下不去了。”徐福海呼着气说道。
身边的美女也停了下来，显然连续将近一个小时的跑步，也消耗了她不少的能量，前胸后背都湿透了一小片，将动人的身材展露无遗。
“没事儿，只是一些简单的动作，来吧，我教你。”苏依依说着，指了指右侧不远处的拉伸区说道。
在这个姿式下，苏依依那两条笔直的大长腿，更是美得惊心动魄。
他想要看看，自己这个被锻炼增幅卡强化过的身体，能不能支撑着他和这个运动美女一较高下！
五公里、六公里、七公里。
徐福海汗出如雨，不过精神却是越跑越好。眼看着已经跑过了五公里，可感觉身体还是有许多力量没有用完，浑身的脂肪仿佛都在燃烧！
“以前别说五公里，跑三公里都费劲。可现在却越跑越精神，这难道就是锻炼增幅卡的效果吗？”徐福海心里暗自吃惊！
“找什么私教啊，其实他们也都是一些套路动作，我也有教练证的，你想学我可以带你啊。”苏依依笑着说道。
“不行了不行了，这太疼了。”徐福海连连喊道。
终于，在跑到十公里的时候，徐福海减慢了速度，缓缓走了起来。
一边惊讶于锻炼增幅卡的效果，一边小口小口地喝着调配好的专属功能饮料，缓缓地恢复着体能。
“那再好不过了，有你这个大美女带着我锻炼，效果肯定好。”徐福海哈哈大笑着说道。
“没什么秘诀，我是瑜珈老师，自己经营一家瑜珈馆，每天上课的锻炼强度就够了，来这里健身主要是为了增加力量。”美女拢了拢头发，大方地说道。
徐福海看着身边
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