第一百二十三章狂妄(1/3)

相对的,妖孽这个词也变成了褒义词,夸赞的意思。

“不行,难听死了。”宁纪还是不能接受。

“你就先叫这个,等以后想到好听的再换。”建叔好像很着急这件事,非得让宁纪先定下来。

“那好吧,不过你不能乱传”

“好好,一定不乱传。”

无奈,虽然觉得怪怪的,宁纪只能先顶着妖孽这个外号了。

现在的宁纪想不到,在不久后妖孽这两个字在闽都将掀起怎样的滔天大浪,闽都大少个个谈妖色变。

平生不见宁妖孽,便是二代也枉然。这句诗就是无聊人士专门为宁纪改编的。

这是后话,暂且不提。

定下了外号,建叔这才嬉笑离开,并嘱咐宁纪好好训练。

看着那笑容,宁纪总觉得背后凉凉的,自己肯定又被这老头儿给算计了。

“妖孽,你好啊,我叫雷霆。”

“妖孽,好名字,我喜欢”

“宁妖孽,不错不错,继续努力。”

肌肉大汉们调侃几句,宁纪的外号是有点喜感。

宁纪阴着脸,挥着拳头乱打一通,捍卫着男人的尊严。

这拳头,在壮汉眼中是那么的无力,又是一阵哄笑,人群散开了。

“妖孽,我们开始练吧。”旋风腿板着脸道。

话刚完,旋风腿也忍不住了,捂着肚子狂笑,眼泪都快流下来了。

“有那么好笑”宁纪撇撇嘴,不就是个外号吗。

拳手的日常锻炼,不是打沙袋就是玩健身器材,来来回回几套一成不变。

乏味枯燥的训练,肌肉大汉们却乐在其中,宁纪却不能体会其中乐趣。

噼里啪啦的在沙袋上乱打一通,也就十几分钟,宁纪感觉到了疲累,招呼旋风腿休息一下。

旋风腿是个很优秀的陪练,整个过程中都扶着沙袋一丝不苟,比宁纪那身板强多了。

宁纪气喘吁吁的坐在椅子上,打开一瓶矿泉水一口喝掉半瓶,剩下的全部浇到了头上。

“宁妖孽,你实话,昨天打赢我是不是吃兴奋剂了”旋风腿笑着问道。

这话的时候,旋风腿没有半点生气的意思,语气更像是朋友之间的聊天。

宁纪愣了一下,轻轻点头,肌肉增强剂,在某种意义上可以称为兴奋剂。

“怪不得,要肌肉没肌肉,要力气没力气,你连最基本的锻炼都不会。”旋风腿很不吝啬自己的话语。

这话的宁纪不乐意了,你我没肌肉没力气,那我认了。但你为什么要我不会锻炼

医生的方案上写道,要在短时间内将全身力气耗费,接着休息,然后再次耗费。

如此反复,周而复始,就能在短时间内生出肌肉,同时力量也会得到大幅增长。

这是医生针对宁纪的身体做出的方案,宁纪是很相信医生在人体研究上的造诣的。

“为什么完不会锻炼”宁纪抬起头,问道。

语气很诚恳,宁纪是在虚心请教。

一码归一码,虽然宁纪很相信医生的研究,但他同样相信旋风腿的实力。

“你的出拳姿势,太机械化,几十几百拳全部是以同样的姿势挥出,这样完全达不到锻炼的目的。”旋风腿很大方的指出宁纪的问题。

这句话,的宁纪愣住了,自己刚刚打出的几百拳,好像真的是以同样姿势挥出的。

使劲的拍了下大腿,宁纪明白过来,原来自己还在误区当中。

医生所的短时间内耗费全身力气,在宁纪的大脑演算过后,是很合理的。

旋风腿的同样没错,自己打沙袋的目的是什么,并不仅仅是为了增强力量。


本章未完,请翻下一页继续阅读......... 请记住【情迷女上司】最新更新章节〖第一百二十三章狂妄〗地址https://wap.275b.com/31_31904/122.html